Porridge mit Früchten und Zimt

4.5 121 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 Portionen

Suroviny

Haselnüsse, mit oder ohne Haut
40 g
Haferflocken feinblättrig
80 g
Hafergetränk
500 g
Salz
1 Prise
Zimt, gemahlen
½ TL
Goji-Beeren, getrocknet
20 g
Apfel blättrig geschnitten
1
Birne blättrig geschnitten
1
Ahornsirup (volitelně) nach Geschmack

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 12 g

Kalorie 1942 kJ / 462 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 9.1 g

Sacharidy 65 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Choche wiä no niä. 203 recepty/-ů
Švýcarsko

Du bist ein Frühstücksfan 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Natürlich schnell DE 44 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

2j 30 menit

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

25 menit

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20 menit

Powerballs (Vegan)

15 menit

Himbeer-Tofu-Frappé (vegan)

10 menit

Birchermüesli

45 menit

Dinkel-Pizza

2j 10 menit

Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli

1j

Menü: Spinatrisotto mit Karotten-Apfel-Salat

40 menit

Veganes Schokoladenmousse

30 menit

Apfel-Birnen-Power-Smoothie

10 menit

Porridge mit frischen Früchten

15 menit