Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g Haselnüsse, mit Haut oder enthäutet
- 80 g Haferflocken, feinblättrig
- 500 g Hafergetränk
- 1 Prise Salz
- ½ TL Zimt, gemahlen
- 20 g Goji-Beeren, getrocknet
- 1 Apfel (alle Sorten), blättrig geschnitten
- 1 Birne, blättrig geschnitten
- Ahornsirup, nach Geschmack (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1942 kJ / 462 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 65 g
- Tuk
- 18 g
- Vláknina
- 9.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mandelporridge
15min
Vanille-Schoko-Proteinshake
10min
Green Smoothie
5min
Porridge mit Apfel, Banane und Dattel
10min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Granola
1hod. 40min
Birchermüesli
1hod. 10min
Porridge mit frischen Früchten
15min
Milchreis mit Beerenpüree
55min
Müsli nach Bircherart
10min
Bananen-Glace (Nicecream)
5min