Bifes de atum de cebolada

4.2 76 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 5min.

6 doses

Suroviny

coentros
20 g
dentes de alho
2
azeite
40 g
água
1200 g
sal mais q.b. p/ temperar
2 c. chá de
arroz
300 g
bifes de atum fresco
950 g
pimenta
1 pitada de
cebola cortada em oitavos
500 g
vinagre de xerez
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 884.4 mg

Protein 43.3 g

Kalorie 1913.1 kJ / 457.2 kcal

Tuk 8.4 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 49.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 41 recepty/-ů
Portugalsko

Faz o que te apetece 165 recepty/-ů
Portugalsko

Revista Outubro 2019 26 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

One pot de massa com salsicha

30min.

Frango com molho vermelho e arroz de pimentos

35min.

Salada de camarão com legumes crocantes

40min.

Cozer 300 g de couve

20min.

Massa com camarão e molho de ervilhas

40min.

Sopa de grão com agrião e chouriço

30min.

Bacalhau à Conde da Guarda

1hod. 10min.

Fusilli com frango e azeitonas

50min.

Chocos com ervilhas e batata-doce

45min.

Frango no forno com massinha

2hod.

Frango com arroz à Bracarense

1hod.

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

40min.