Barritas energéticas de frutos secos

Barritas energéticas de frutos secos

4.9 98 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 1hod. 15min
12 unidades

Suroviny

  • de semillas de lino
    30 g
  • de dátiles sin hueso
    150 g
  • de orejones de albaricoque
    150 g
  • de nueces en mitades
    100 g
  • de almendras tostadas sin sal
    100 g
  • de harina de arroz
    50 g
  • de copos de avena
    40 g
  • de sal
    1 pellizco
  • de polvo de hornear
    ½ cucharadita
  • de bicarbonato
    ½ cucharadita
  • de jarabe de arce
    60 g
    60 g de miel
  • de vainilla líquida
    1 cucharadita
  • huevo
    1

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Kalorie 229 kcal / 958 kJ
Protein 5.6 g
Tuk 12.1 g
Sacharidy 24.9 g
Vláknina 5.2 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...