Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g de semillas de lino
- 150 g de dátiles sin hueso
- 150 g de orejones de albaricoque
- 100 g de nueces en mitades
- 100 g de almendras tostadas sin sal
- 50 g de harina de arroz
- 40 g de copos de avena
- 1 pellizco de sal
- ½ cucharadita de polvo de hornear
- ½ cucharadita de bicarbonato
-
60
g de jarabe de arce
nebo 60 g de miel - 1 cucharadita de vainilla líquida
- 1 huevo
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 958 kJ / 229 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Sacharidy
- 24.9 g
- Tuk
- 12.1 g
- Vláknina
- 5.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mantequilla de frutos secos y semillas
10 min
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2 Std. 10 Min
Barritas energéticas de avena y plátano
1 Std. 10 Min
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1h 15min
Barritas de arroz inflado con cacahuetes
2h 20min
Barritas de chocolate con naranja y frutos secos
2 Std. 10 Min
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1h 15min
Barritas de avena, almendras y arándanos
1 Std. 10 Min
Mantequilla de cacahuete
35min
Barritas de 5 cereales
1h
Galletas de avena y dátiles
30 min
Cookies de avena con harina integral y miel
45 min