Barritas energéticas de frutos secos

Barritas energéticas de frutos secos

4.9 103 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 15min.
12 unidades

Suroviny

  • 30 g de semillas de lino
  • 150 g de dátiles sin hueso
  • 150 g de orejones de albaricoque
  • 100 g de nueces en mitades
  • 100 g de almendras tostadas sin sal
  • 50 g de harina de arroz
  • 40 g de copos de avena
  • 1 pellizco de sal
  • ½ cucharadita de polvo de hornear
  • ½ cucharadita de bicarbonato
  • 60 g de jarabe de arce
    60 g de miel
  • 1 cucharadita de vainilla líquida
  • 1 huevo

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 unidad

Protein 5.6 g
Kalorie 958 kJ / 229 kcal
Tuk 12.1 g
Vláknina 5.2 g
Sacharidy 24.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...