Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- mantequilla (para engrasar)
- 250 g de harina integral
- 1 cucharadita de canela molida
- 1 cucharadita de bicarbonato
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 200 g de plátano maduro, en trozos
- 60 g de miel
- 60 g de azúcar moreno
- 1 yogur griego (125 g)
- 1 huevo
- 1 yema de huevo
-
80
g de leche
nebo 80 g de leche de almendras (u otra bebida vegetal) - 125 g de mantequilla de cacahuete
- 1 chorrito de vainilla líquida
- 2 cucharadas de perlas de chocolate (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 229 kcal / 960 kJ
- Protein
- 4.3 g
- Tuk
- 11.7 g
- Sacharidy
- 26.9 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Nasycený tuk
- 6.6 g
- Sodík
- 90 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cookies de cacahuete con chips de chocolate
50min
Muffins de chocolate y muffins de manzana y canela
1hod. 20min
Muffins de queso fresco con arándanos
30min
Muffins de plátano
1hod.
Brownie Low carb
1hod.
Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)
35min
Galletas de cacao, almendra y canela
1hod. 50min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1hod.
Muffins tres chocolates
40min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30min
Muffin integral de plátano con arándanos
45min
Cake integral de espelta con naranja, chocolate y nueces
1hod. 20min