Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 330 g wody kokosowej (patrz wskazówka)
- 220 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
- 10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego
- 140 - 150 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki kurkumy, mielonej
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 154.6 kcal / 647.3 kJ
- Protein
- 2.4 g
- Tuk
- 0.8 g
- Sacharidy
- 36.1 g
- Vláknina
- 2.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10min
Smoothie z winogron, kiwi i sałaty
10min
Zapiekanka a'la frittata i koktajl warzywno-owocowy
55min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10min
Smoothie z melona i kiwi
5min
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
5min
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5min
Smoothie jabłkowe z imbirem
5min
Smoothie pomarańczowo-pomidorowe
10min
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5min