超級穀物吐司

超級穀物吐司

4.9 12 rating
Příprava 20min.
Celkový 3hod.
8 片

Suroviny

  • 亞麻籽
    20 克
  • 大燕麥片
    25 克
  • 高筋麵粉
    250 克
  • 35 克
  • 乾酵母粉
    1 茶匙
  • 1 顆
  • 牛奶
    110 克
  • ½ 茶匙
  • 奶油 切塊
    20 克
  • 奇亞籽 浸泡10分鐘(詳見要訣)
    40 克

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 片

Protein 7.2 g
Kalorie 900.8 kJ / 215.5 kcal
Tuk 6.9 g
Vláknina 3.2 g
Sacharidy 32.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...