Summer Rolls mit Erdnusssauce
TM6 TM5

Summer Rolls mit Erdnusssauce

3.0 ( 245 hodnocení )

Suroviny

Füllung

  • 120 g Möhren in Stücken
  • 1 gelbe Paprika (ca. 150 g), in Stücken
  • ½ Salatgurke entkernt (ca. 150 g), in Stücken
  • 100 g rote Zwiebeln halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Chilischote klein, rot, entkernt, in Stücken
  • 3 Stängel Minze abgezupft
  • 10 g Öl
  • 60 g Frühlingszwiebeln in Ringen (3-4 mm)
  • 120 g Mungobohnenkeime, frisch
  • 20 g Sojasauce
  • 20 g Zitronensaft

Erdnusssauce und Fertigstellung

  • 25 g Erdnusscreme
  • 15 g Sesamöl, geröstet
  • 30 g Sojasauce
  • 15 g Apfelessig
  • 40 g Wasser
  • 15 g Honig
  • 40 g Orangensaft
  • 16 Reisteigplatten rund

Nutriční hodnoty
na 1 Stück
Kalorie
77 kcal / 321 kJ
Protein
2 g
Tuk
2 g
Sacharidy
11 g
Vláknina
1 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty