Edamame-Falafeln mit Sesam-Joghurt-Dip

Edamame-Falafeln mit Sesam-Joghurt-Dip

4.3 282 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod.

30 Stück

Suroviny

Sesam-Joghurt-Dip

Joghurt, 1,5% Fett
200 g
Tahin
40 g
Zitronensaft
20 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen

Edamame-Falafeln und Fertigstellung

Edamamebohnen ausgelöst, TK, aufgetaut
500 g
Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Koriander ohne Stiele
¼ Bund
Petersilie ohne Stiele
¼ Bund
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
2 TL
Salz
2 TL
Chili, gemahlen
2 Msp.
Olivenöl und etwas mehr zum Braten
20 g
Zitronensaft
30 g
Ei
1
Mehl
45 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Protein 2 g

Kalorie 215 kJ / 51 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 1.1 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bo(h)n Appétit 11 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

50min.

Auberginenröllchen mit Paneer

50min.

Reis-Röllchen mit Erdnussdip

45min.

Veggie-Ramen mit Ei

2hod. 10min.

Fruchtige Summer-Rolls mit Erdnussdip

1hod. 15min.

Spaghettinester mit Auberginencreme

40min.

Samosas mit Auberginen-Linsen-Bolognese

1hod. 30min.

Vegetarische Poke Bowl

50min.

Matcha-Tarte mit weißer Schokolade

2hod. 25min.

Gado Gado Bowl

1hod.

Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing

40min.

Gerösteter Spargel mit Tahinsauce

45min.