Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Mango-Lachs-Bowl
Příprava 30min.
Celkový 40min.
4 Portionen
Suroviny
-
Sojasauce30 g
-
Zucker10 g
-
Reisessig30 g
-
Sesamöl, hell30 g
-
Wasser1230 g
-
schwarzer Sesam1 EL
-
Chiliflocken½ TL
-
Rotkohl in Stücken120 g
-
Quinoa150 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Kürbis in Würfeln (2 cm)200 g
-
Pfeffer zum Würzen
-
Sojabohnenkerne, grün (siehe Tipp)100 g
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut (Sushiqualität)200 g
-
Mango1
-
Avocado1
-
Frühlingszwiebel1
-
Cashewkern4 EL
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
24 g
Kalorie
919 kJ /
578 kcal
Tuk
32 g
Vláknina
8.8 g
Sacharidy
44 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Beste Bowls
10 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Couscous-Lachs-Bowl
50min.
Vietnamesische Bowl
1hod. 15min.
Hawaiianische Bowl
45min.
Asia-Bowl
45min.
Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce
40min.
Vegetarische Poke Bowl
50min.
Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat
30min.
Bowl mit mariniertem Lachs, Quinoa und schwarzen Bohnen
55min.
Thai-Hähnchen-Bowl
1hod.
Thunfisch-Avocado-Bowl
40min.
Couscous-Tahin-Bowl
35min.
Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis
40min.