Koriander-Falafeln

Koriander-Falafeln

4.3 227 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 40min.

4 Portionen

Suroviny

Kichererbsen (à 400 g)
2 Dosen
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
1 Bund
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
100 g
Kreuzkümmel (Cumin)
½ TL
Ei (Kl. M)
1
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Paniermehl
40 g
Mehl
30 g
Magerquark
250 g
Avocado reif, in Stücken
1
Limette Bio, Schale fein angerieben, Saft ausgepresst
1
Chiliflocken und etwas mehr zum Bestreuen
1 TL

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 27 g

Kalorie 2725 kJ / 651 kcal

Tuk 32 g

Sacharidy 54 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018 78 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Koriander-Naan

Koriander-Naan

1hod. 15min.

Naan-Brote mit Zwiebeln und Kreuzkümmel

Naan-Brote mit Zwiebeln und Kreuzkümmel

1hod. 30min.

Falafel in Fladenbrot mit Tahin-Sauce

Falafel in Fladenbrot mit Tahin-Sauce

1hod. 25min.

Dhal

Dhal

40min.

Hummus

Hummus

20min.

Hummus

Hummus

10min.

Parathas mit Blumenkohl gefüllt

Parathas mit Blumenkohl gefüllt

45min.

Edamame-Falafeln mit Sesam-Joghurt-Dip

Edamame-Falafeln mit Sesam-Joghurt-Dip

1hod.

Black Bean Pattie

Black Bean Pattie

30min.

Fladenbrot-Päckchen mit Gurkensalat und Baba Ganoush

Fladenbrot-Päckchen mit Gurkensalat und Baba Ganoush

40min.

Dal Tadka

Dal Tadka

30min.

Falafel mit Gurkendip

Falafel mit Gurkendip

9hod. 40min.