Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 Dosen Kichererbsen (à 400 g)
- 1 Bund Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
- 1 Zwiebel halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g Olivenöl
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin)
- 1 Ei (Kl. M)
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 40 g Paniermehl
- 30 g Mehl
- 250 g Magerquark
- 1 Avocado reif, in Stücken
- 1 Limette Bio, Schale fein angerieben, Saft ausgepresst
- 1 TL Chiliflocken und etwas mehr zum Bestreuen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 651 kcal / 2725 kJ
- Protein
- 27 g
- Tuk
- 32 g
- Sacharidy
- 54 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Koriander-Naan
1hod. 15min
Gefüllte Parathas
1hod. 20min
Chana Masala
45min
Falafel in Fladenbrot mit Tahin-Sauce
1hod. 25min
Dhal
40min
Hummus
10min
Parathas mit Blumenkohl gefüllt
45min
Pudla mit Spinat und Paneer
1hod.
Black Bean Pattie
30min
Falafel mit Gurkendip
9hod. 40min
Dal Tadka
30min
Naan-Brote mit Zwiebeln und Kreuzkümmel
1hod. 30min