Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Koriander-Falafeln

Koriander-Falafeln
4.3 236 hodnocení
Příprava 30min.
Celkový 40min.
4 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Kichererbsen (à 400 g)
    2 Dosen
  • Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
    1 Bund
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    100 g
  • Kreuzkümmel (Cumin)
    ½ TL
  • Ei (Kl. M)
    1
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Paniermehl
    40 g
  • Mehl
    30 g
  • Magerquark
    250 g
  • Avocado reif, in Stücken
    1
  • Limette Bio, Schale fein angerieben, Saft ausgepresst
    1
  • Chiliflocken und etwas mehr zum Bestreuen
    1 TL

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 27 g
Kalorie 2725 kJ / 651 kcal
Tuk 32 g
Sacharidy 54 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018 78 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Kokos-Milchreis mit Mango

4.4(244)

1h

Dal Makhani

4.3(86)

9h 30min

Summer Rolls mit Erdnusssauce

3.0(279)

1h 10min

Kokosmilchreis mit Mango-Topping

3.9(75)

2h 55min

Galettes mit Pilz-Schinken-Füllung

3.5(51)

1h 35min

Paneer

2.9(267)

5h 30min

Paneer

2.9(143)

6h 30min

Parathas mit Blumenkohl gefüllt

4.3(52)

45min

Kokosmilchreis mit Granatapfel-Ingwer-Sorbet

4.7(42)

25h

Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)

4.6(648)

30min

Bohnenmus

4.0(98)

20min

Spinat-Pesto

4.6(316)

10min