Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Gemüsespaghetti
- 500 g Wasser
- 250 g Möhren
- Salz zum Würzen
- 250 g Zucchini
Sesam-Erdnuss-Sauce
- 30 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 5 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Knoblauchzehe
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, ggf. entkernt
- 10 g Kokosöl
- 10 g Erdnusscreme
- 5 g Honig
- 20 g Sojasauce
- 5 g Apfelessig
- 1 TL Sesamöl
- 20 g Sesam, geschält
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1377 kJ / 329 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 15 g
- Tuk
- 22 g
- Vláknina
- 8.6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse
45 min
Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa
40 menit
Süßkartoffeln mit mexikanischer Füllung
1h 30 min
Süßkartoffelklöße auf Porree-Pilz-Ragout
1h 20 min
Blumenkohl-"Taboulé"
10min
Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce
45 min
Orientalischer Blumenkohl-Snack
2hod. 45min
Süss-saures Veggi-Ragout
50min
Zucchinibowl mit Tofu
40 menit
Tofu-Pflaumen-Bowl
1h 35 min
Brokkoli-Pizzen
40 menit
Teriyaki-Hähnchen-Zughetti
1 godz.