Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

4.8 308 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 porsiyon

Suroviny

brokoli çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)
300 g
kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1 adet
yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
1 adet
kabak çekirdeği içi
30 g
ay çekirdeği içi
zeytinyağı damak tadına göre
35 - 40 g
limon suyu damak tadına göre
2 - 2 ½ yk
bal
1 tk
hardal
1 ½ - 2 tk
tuz
½ tk

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 4 g

Kalorie 449 kJ / 107 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 3.1 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cookidoo® Served 2022 11 recepty/-ů
Turecko

Dip soslar ve ezmeler 11 recepty/-ů
Turecko

MANIFESTO TÜRKİYE 200 recepty/-ů
Turecko

Mutfağımız Her Mevsimde Sağlıklıdır 26 recepty/-ů
Turecko

Pratik Lezzetler 21 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

10min.

Havuçlu Brokolili Salata

5min.

Coleslaw Salatası

15min.

Yoğurtlu Havuç

50min.

Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu

20min.

Bitter Çikolatalı Mısır Gevreği Topları

50min.

Havuçlu Pancar Salatası

10min.

Detoks Salatası

10min.

Pancar Salatası

15min.

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

15min.

Cevizli Kereviz Salatası

10min.

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30min.