Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

4.8 251 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 porsiyon

Suroviny

brokoli çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)
300 g
kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1 adet
yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
1 adet
kabak çekirdeği içi
30 g
ay çekirdeği içi
zeytinyağı damak tadına göre
35 - 40 g
limon suyu damak tadına göre
2 - 2 ½ yk
bal
1 tk
hardal
1 ½ - 2 tk
tuz
½ tk

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 4 g

Kalorie 449 kJ / 107 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 3.1 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cookidoo® Served 2022 11 recepty/-ů
Turecko

Dip soslar ve ezmeler 11 recepty/-ů
Turecko

MANIFESTO TÜRKİYE 200 recepty/-ů
Turecko

Mutfağımız Her Mevsimde Sağlıklıdır 26 recepty/-ů
Turecko

Pratik Lezzetler 21 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Haşlanmış Karabuğday

Haşlanmış Karabuğday

25min.

Havuçlu Brokolili Salata

Havuçlu Brokolili Salata

5min.

Karnabahar Pilavı

Karnabahar Pilavı

10min.

Burrata Peynirli Pancar Carpaccio

Burrata Peynirli Pancar Carpaccio

1hod. 25min.

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30min.

Guacamole

Guacamole

15min.

Avokadolu Humus

Avokadolu Humus

15min.

Hellimli Pancar Salatası

Hellimli Pancar Salatası

20min.

Havuçlu Pancar Salatası

Havuçlu Pancar Salatası

10min.

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

15min.

Cevizli Kereviz Salatası

Cevizli Kereviz Salatası

10min.

Pancar Salatası

Pancar Salatası

15min.