Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de nueces de Brasil
- 40 g de arándanos rojos deshidratados
- 20 g de amaranto inflado
- 20 g de coco rallado
- 70 g de arroz inflado integral
- 150 g de miel
- 2 cucharadas de perlas de chocolate
- 1 pellizco de sal en escamas
- 1 cucharada de piel de naranja rallada
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 137 kcal / 575 kJ
- Protein
- 1.9 g
- Tuk
- 5.1 g
- Sacharidy
- 21.1 g
- Vláknina
- 1.2 g
- Nasycený tuk
- 1.6 g
- Sodík
- 46.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cookies de avena, plátano y cacao
1hod. 45min
Gofres de feria veganos con chía y salsa de chocolate
2hod. 20min
Bolitas de arroz integral con sésamo
1hod.
Barritas energéticas de frutos secos
1hod. 15min
Mantequilla de frutos secos y semillas
10min
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1hod. 15min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50min
Tortitas de café, avena y lino
30min
Barritas de 5 cereales
1hod.
Pizza integral con berenjena asada picante
50min
Barritas de chocolate con naranja y frutos secos
2hod. 10min
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40min