Crackers de quinoa

Crackers de quinoa

3.5 17 rating

Příprava 20min.

Celkový 30min.

30 unidades

Suroviny

100 g de quinoa en grano
50 g de semillas de chía
1 cucharada de semillas de sésamo
½ cucharadita de sal
70 g de agua fría

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Protein 0.8 g

Kalorie 84.1 kJ / 20.1 kcal

Tuk 0.9 g

Vláknina 0.9 g

Sacharidy 2.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Superfood 13 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hamburguesas de mijo

55 Min

Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes

20 Min

Pan de maíz para palomitas (sin gluten)

2 Std.

Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)

3 Std.

Pan árabe sin gluten

1 Std. 30 Min

Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)

35 Min

Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

8 Std.

Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

3 Std.

Chips de semillas

2 Std.

Crackers integrales al romero

2 Std.

Pan integral al vapor

2 Std.

Pan de huevo (sin gluten)

1 Std. 40 Min