Crackers de quinoa

Crackers de quinoa

3.5 17 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

30 unidades

Suroviny

100 g de quinoa en grano
50 g de semillas de chía
1 cucharada de semillas de sésamo
½ cucharadita de sal
70 g de agua fría

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Protein 0.8 g

Kalorie 84.1 kJ / 20.1 kcal

Tuk 0.9 g

Vláknina 0.9 g

Sacharidy 2.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Superfood 13 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hamburguesas de mijo

55min.

Socca con cobertura de atún, aceitunas y alcaparras

1hod.

Tahini - Oriente Próximo

20min.

Galletas saladas de cúrcuma con dip de atún

1hod.

Crackers de salvado de avena

40min.

Tostas de pan esenio de 3 sabores

72hod.

Hummus de guisantes con judiones

45min.

Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa

40min.

Mantequilla de avellanas y pipas de girasol

8hod.

Crackers integrales al romero

2hod.

Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha

4hod. 30min.

Panisses (bastones de garbanzos)

1hod. 30min.