Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de quinoa en grano
- 50 g de semillas de chía
- 1 cucharada de semillas de sésamo
- ½ cucharadita de sal
- 70 g de agua fría
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 84.1 kJ / 20.1 kcal
- Protein
- 0.8 g
- Sacharidy
- 2.4 g
- Tuk
- 0.9 g
- Vláknina
- 0.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tahini - Oriente Próximo
20min
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3ч.
Hamburguesas de mijo
55min
Piadinas sin gluten
45min
Bolitas de arroz integral con sésamo
1h
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35min
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20min
Crackers de salvado de avena
40min
Bolitas de cacahuete, cacao y amaranto
1h 15min
Bebida de mijo
35min
Granola sin gluten
1ч. 10 мин.
Hummus de remolacha
10 min