Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de quinoa en grano
- 50 g de semillas de chía
- 1 cucharada de semillas de sésamo
- ½ cucharadita de sal
- 70 g de agua fría
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 84.1 kJ / 20.1 kcal
- Protein
- 0.8 g
- Sacharidy
- 2.4 g
- Tuk
- 0.9 g
- Vláknina
- 0.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bolitas de cacahuete, cacao y amaranto
1h 15min
Crackers integrales al romero
2h
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1h 15min
Pan integral al vapor
2h
Pan de molde sin gluten
14h
Chips de semillas
2h
Galletas saladas de cúrcuma con dip de atún
1h
Crackers de salvado de avena
40 min
Crackers integrales con crema de aguacate
1h 40min
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3h
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4h 30min
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8 godz.