Zařízení & příslušenství
Falafel de garbanzos
Příprava 30min.
Celkový 13hod.
34 unidades
Suroviny
-
300 g de garbanzos secos (puestos a remojo 12 horas en agua con sal)
-
3 dientes de ajo
-
150 g de cebolla (cortada en cuartos)
-
10 ramitas cilantro fresco, (solo las hojas)10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
30 g de pan rallado
-
300 g de aceite para freír (y un poco más para engrasar las manos)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 unidad
Protein
1.9 g
Kalorie
310 kJ /
74 kcal
Tuk
5 g
Vláknina
1.4 g
Sacharidy
5.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Soy vegano
14 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
SOY VEGANO
14 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
Mohlo by se vám také líbit...
Falafel de lentejas rojas y coliflor
2hod. 30min.
Hamburguesas de soja
35min.
Falafel
55min.
Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif
1hod. 10min.
Seitán
4hod. 30min.
Falafel
1hod.
Curry de garbanzos (Chana masala)
20min.
Pakora de berenjena con salsa de yogur
1hod.
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1hod. 45min.
Chile sin carne
1hod.
Falafel con ensalada y salsa tahini
9hod.
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30min.