Zařízení & příslušenství
Falafel de garbanzos
Příprava 30min.
Celkový 13hod.
34 unidades
Suroviny
-
300 g de garbanzos secos (puestos a remojo 12 horas en agua con sal)
-
3 dientes de ajo
-
150 g de cebolla (cortada en cuartos)
-
10 ramitas cilantro fresco, (solo las hojas)10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
30 g de pan rallado
-
300 g de aceite para freír (y un poco más para engrasar las manos)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 unidad
Protein
1.9 g
Kalorie
310 kJ /
74 kcal
Tuk
5 g
Vláknina
1.4 g
Sacharidy
5.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Soy vegano
14 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
SOY VEGANO
14 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
Mohlo by se vám také líbit...
Chile sin carne
1 godz.
Hummus
5 min
Falafel
55 min
Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif
1 godz. 10 min
Falafel con ensalada y salsa tahini
9 godz.
Samosas vegetarianas
1 godz. 45 min
Falafel
1 godz.
Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa
40 min
Hummus de lentejas
5 min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1 godz. 15 min
Curry de garbanzos rogan josh - India
25 min
Curry de garbanzos (Chana masala)
20 min