Zařízení & příslušenství
Crema ligera de tomate
Příprava 10min.
Celkový 25min.
6 raciones
Suroviny
-
1 diente de ajo
-
50 g de cebolla
-
30 g de mantequilla
-
700 g de tomates cortados en dos
-
70 g de tomate concentrado
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 cucharadita de orégano seco
-
500 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
1 yogur natural desnatado
-
2 - 4 hojas de albahaca fresca
-
6 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
1.2 g
Kalorie
231 kJ /
55 kcal
Tuk
4.25 g
Vláknina
0.4 g
Sacharidy
3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Menos de 400 kcal
99 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pastel de carne relleno de espinacas y queso
1hod. 15min.
Tzatziki (dip de yogur y pepino)
10hod. 5min.
Pudin de semillas de chia
1hod. 15min.
Pad thai de pollo - Tailandia
20min.
Pastel de carne americano (Meat loaf)
1hod. 30min.
Palomitas especiadas
10min.
Sopa de espinacas y patata con flan salado
45min.
Falafel de garbanzos
13hod.
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20min.
Curry de gambas
30min.
Espárragos al vapor con salsa de alcaparras
40min.
Pollo thai con cacahuetes y arroz con coco (Tailandia)
45min.