Tzatziki (dip de yogur y pepino)

4.5 84 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10hod. 5min.

6 raciones

Suroviny

6 yogures naturales escurridos durante 8-10 horas
2 pepinos pelados y sin semillas (en 3 trozos)
1 pellizco de sal
1 - 2 dientes de ajo
1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de vinagre de vino blanco
1 pellizco de pimienta molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 131.8 mg

Protein 8.8 g

Kalorie 819 kJ / 197.8 kcal

Tuk 12.1 g

Vláknina 0.7 g

Nasycený tuk 5.5 g

Sacharidy 14.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina exótica 14 recepty/-ů
Španělsko

Cocina exótica 14 recepty/-ů
Mexiko

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 recepty/-ů
Španělsko

Ventana al mundo 36 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Crema florentina (de espinacas)

45min

Yuca al vapor con picada de ajo y perejil

40min

Pilaf de arroz con frutos secos

30min

Arroz blanco y frijoles

30min

Zanahorias glaseadas

35min

Pastel de carne relleno de espinacas y queso

1h 15min

Crema ligera de tomate

25min

Pudin de semillas de chia

1h 15min

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10min

Salmón con costra de almendras y pappardelle con espárragos

35min

Pollo korma (India)

50min

Ratatouille - Francia

1h 20min