Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 6 yogures naturales escurridos durante 8-10 horas
- 2 pepinos pelados y sin semillas (cortados en 3 trozos)
- 1 pellizco de sal
- 1 - 2 dientes de ajo
- 1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharada de vinagre de vino blanco
- 1 pellizco de pimienta molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 452 kJ / 108 kcal
- Protein
- 5.05 g
- Sacharidy
- 6.7 g
- Tuk
- 6.75 g
- Vláknina
- 0.35 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Falafel con ensalada y salsa tahini
9h
Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo
15min
Falafel de garbanzos
13 Std.
Pepinos con algas wakame (Sunomono)
40min
Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif
1h 10min
Curry indio de verduras
40min
Tabulé - Líbano
2h 15min
Raita de pepino
10min
Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas
15min
Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano
2 Std. 10 Min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1 godz. 15 min
Muhammara
1h 10min