
Zařízení & příslušenství
Hummus de lentejas
Příprava 5min
Celkový 5min
550 g
Suroviny
-
diente de ajo1
-
de semillas de sésamo tostado40 g
-
almendras crudas sin piel10
-
de comino molido1 cucharadita
-
de zumo de limón30 g
-
de clavo molido1 pellizco
-
de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)70 g
-
de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)400 g
-
de sal1 cucharadita
Nutriční hodnoty na 100 g
Kalorie
232 kcal /
971 kJ
Protein
6.7 g
Tuk
18.5 g
Sacharidy
9.6 g
Vláknina
4.9 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Legumbres
12 recept
Španělsko
Španělsko

Legumbres
12 recept
Mexiko
Mexiko