Hummus de lentejas

Hummus de lentejas

4.8 240 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

550 g

Suroviny

1 diente de ajo
40 g de semillas de sésamo tostado
10 almendras crudas sin piel
1 cucharadita de comino molido
30 g de zumo de limón
1 pellizco de clavo molido
70 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
400 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
1 cucharadita de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 6.7 g

Kalorie 971 kJ / 232 kcal

Tuk 18.5 g

Vláknina 4.9 g

Sacharidy 9.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Legumbres 12 recepty/-ů
Španělsko

Legumbres 12 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus

Hummus

5 min

Hummus de remolacha

Hummus de remolacha

10 min

Hummus

Hummus

5 min

Tahini - Oriente Próximo

Tahini - Oriente Próximo

20 min

Hummus de guisantes con judiones

Hummus de guisantes con judiones

45 min

Baba ganoush de calabaza

Baba ganoush de calabaza

35 min

Hummus de batata asada con crudités

Hummus de batata asada con crudités

30 min

Falafel de lentejas rojas y coliflor

Falafel de lentejas rojas y coliflor

2 godz. 30 min

Hamburguesas de mijo

Hamburguesas de mijo

55 min

Dip de garbanzo y zanahoria

Dip de garbanzo y zanahoria

15 min

Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)

Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)

1 godz. 15 min

Hamburguesas de lentejas y quinoa

Hamburguesas de lentejas y quinoa

1 godz.