![Hummus de lentejas Hummus de lentejas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5b7fa1f7370761a8837057220b51ed4f/Derivates/f8c2f475ed2806da79ba85d648f1b5a67c4555f4.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 diente de ajo
- 40 g de semillas de sésamo tostado
- 10 almendras crudas sin piel
- 1 cucharadita de comino molido
- 30 g de zumo de limón
- 1 pellizco de clavo molido
- 70 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
- 400 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
- 1 cucharadita de sal
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 971 kJ / 232 kcal
- Protein
- 6.7 g
- Sacharidy
- 9.6 g
- Tuk
- 18.5 g
- Vláknina
- 4.9 g
Alternativní recepty
Baba ganoush de calabaza
35 Min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1h 15min
Hummus de zanahoria
15 Min
Hummus de remolacha
10 min
Hummus
5min
Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa
40 Min
Hummus de guisantes con judiones
45 Min
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20 Min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Hummus
5min
Hummus de batata asada con crudités
30 Min
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4h 30min