Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis

Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis

4.4 199 rating

Příprava 20min.

Celkový 45min.

6 Portionen

Suroviny

Hokkaido-Kürbis in Spalten (1 cm)
300 g
Öl
80 g
Salz und mehr zum Kochen der Nudeln
1 ¼ TL
Pfeffer
½ TL
Rosmarin, getrocknet, gehackt
¾ TL
Wasser
500 g
Brokkoli in Röschen
250 g
Wasser zum Kochen der Nudeln
Hörnchennudeln
250 g
Knoblauchzehe
1
Thymian abgezupft
1 - 2 Zweige
Saure Sahne
200 g
Weißweinessig
25 g
Senf
1 gestr. TL
Thunfisch, in Lake (Abtropfgew. 150 g), abgetropft
1 Dose
Feta in Würfeln (2 cm)
200 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 19 g

Kalorie 2128 kJ / 508 kcal

Tuk 31 g

Vláknina 3.8 g

Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nudelsalate 6 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Spargel-Kartoffelsalat "Sylter Art"

1hod.

Eisbergsalat mit Halloumi

40min.

Nudel-Thunfisch-Salat

55min.

Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat

25min.

Farfalle-Salat mit Garnelen und Erbsen

40min.

Quinoasalat mit Trauben und Käse

45min.

Lachs-Ei-Wraps mit Senfcreme

35min.

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

50min.

Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur

45min.

Couscous-Gemüse-Salat

35min.

Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado

30min.

Couscous-Salat mit Thunfisch

15min.