
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Semmelknödel
- Öl zum Einfetten
- 1 Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
-
½
Bund Basilikum abgezupft
nebo ½ Bund Petersilie abgezupft -
150
g Brötchen vom Vortag, in Würfeln (2 cm)
nebo 150 g Weißbrot, 2-3 Tage alt in Würfeln (2 cm) - 50 g Paniermehl (siehe Tipp)
- 120 g Milch
- 2 Eier
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
Ratatouille und Fertigstellung
- 1 Zwiebel (ca. 70 g), geachtelt
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 150 g Möhren in Stücken (2 cm)
- 30 g Öl
- 300 g Zucchini in Würfeln (2 cm)
- 1 rote Paprika in Stücken (2 cm)
- 1 gelbe Paprika in Stücken (2 cm)
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 50 g Wasser
- 1 TL Oregano getrocknet
- ½ TL Thymian getrocknet
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 Prisen Chili, gemahlen (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 333 kcal / 1396 kJ
- Protein
- 12 g
- Tuk
- 12 g
- Sacharidy
- 39 g
- Vláknina
- 7 g
Alternativní recepty
Gemüse-Döner
40 min
Grünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce
55 min
Veggie-bubble-up-Pizza
2 godz.
Überbackene Risoni mit Gemüse
1 godz. 30 min
Oliven-Feta-Knödel mit Tomatensauce
2 godz.
Grünkern-Chili-Cheese-Kartoffeln
45 min
Gefüllte Paprika mit Grünkernchili
1 godz.
Spinatknödel mit Tomatensauce
50 min
Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese
1 godz. 10 min
Grünkern Bolognese
1 godz.
Zucchiniröllchen in Tomatenrahm
1 godz.
Überbackene vegetarische Enchiladas
50 min