Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g Öl und etwas mehr zum Einfetten und Bestreichen
- 4 Süßkartoffeln, mittelgroß (à ca. 350 g)
- 120 g Cheddar, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 150 g Tomaten, in Stücken
- 1 ½ TL Salz
- 1 ½ TL Paprika edelsüß
- 1 ½ TL Oregano
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Knoblauchpulver
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- ¼ TL Chili, gemahlen
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 1 Dose Schwarze Bohnen, aus der Dose (Abtropfgew. 130 g), abgetropft
- 100 g rote Paprika, in Würfeln (1 cm)
- ½ Bund Koriander, gehackt, zum Bestreuen
- 1 EL Limettensaft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2751 kJ / 656 kcal
- Protein
- 18 g
- Sacharidy
- 98 g
- Tuk
- 17 g
- Vláknina
- 16.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mediterraner Ciabatta-Auflauf
35 Min
Wraps mit Curry-Bohnen-Paste
35 Min
Grünkern-Chili-Cheese-Kartoffeln
45 Min
Quesadilla mit Gurken-Tomaten-Relish
1 Std. 30 Min
Oliven-Feta-Knödel mit Tomatensauce
2 Std.
Süßkartoffel-Kumpir
1 Std. 30 Min
Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat
50 Min
Überbackene vegetarische Enchiladas
50 Min
Veggie-bubble-up-Pizza
2 Std.
Gemüse-Döner
40 Min
Halloumi-Pitas mit Melanzanicreme
1 Std. 45 Min
Knuspriger koreanischer Tofu
1h 20min