
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g d'oignons coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 300 g de tomates mûres, en morceaux (2-3 cm)
- 100 g de poivron rouge en morceaux (2-3 cm)
- 1 c. à soupe de fines herbes fraîches (thym, romarin, marjolaine, basilic ou persil par ex.)
- 1 c. à café de sel selon vos goûts
- 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu selon vos goûts
- 300 g d'aubergine en morceaux (2-3 cm)
- 200 g de courgette en morceaux (2-3 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 101 kcal / 422 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 9 g
- Vláknina
- 4 g