Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

4.8 315 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 glasses

Suroviny

banana cut in chunks
1
apple quartered
1
orange quartered
1
fresh root ginger (volitelně) peeled, cut in round slices (2 mm)
5 g
fresh baby spinach washed, to taste
50 - 60 g
ice cubes
150 g
water
200 g
lemon peeled, pith removed
¼

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Sodík 30.4 mg

Protein 2.4 g

Kalorie 577.5 kJ / 138 kcal

Tuk 0.6 g

Vláknina 6.1 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 35.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday Favourites 16 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Flourish Over Fifty 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Taste of Thermomix: Eat Real Food 4 Recipes
Spojené království a Irsko

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Your First Month Mixing 55 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Watermelon Slush

5min.

Duck Breast with Parsnip Purée and Red Wine Reduction

50min.

Steamed Sprouts and Cauliflower

20min.

Caesar Salad

30min.

Mini Everything Bagels

1hod. 20min.

Blackberry Muffins with Cardamom Crunch Topping

30min.

Chocolate Pancakes

35min.

Frozen Fruit Sorbet (3-in-1)

5min.

Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey

40min.

Coronation Chicken Sandwich Filling

45min.

Banana and Blueberry Smoothie

5min.

Spaghetti alla Carbonara

30min.