Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

4.8 315 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 glasses

Suroviny

banana cut in chunks
1
apple quartered
1
orange quartered
1
fresh root ginger (volitelně) peeled, cut in round slices (2 mm)
5 g
fresh baby spinach washed, to taste
50 - 60 g
ice cubes
150 g
water
200 g
lemon peeled, pith removed
¼

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Sodík 30.4 mg

Protein 2.4 g

Kalorie 577.5 kJ / 138 kcal

Tuk 0.6 g

Vláknina 6.1 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 35.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday Favourites 16 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Flourish Over Fifty 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Taste of Thermomix: Eat Real Food 4 Recipes
Spojené království a Irsko

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Your First Month Mixing 55 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Watermelon Slush

5 min

Duck Breast with Parsnip Purée and Red Wine Reduction

50 min

Steamed Sprouts and Cauliflower

20 min

Caesar Salad

30 min

Mini Everything Bagels

1 godz. 20 min

Blackberry Muffins with Cardamom Crunch Topping

30 min

Chocolate Pancakes

35 min

Frozen Fruit Sorbet (3-in-1)

5 min

Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey

40 min

Coronation Chicken Sandwich Filling

45 min

Banana and Blueberry Smoothie

5 min

Spaghetti alla Carbonara

30 min