Risoto de tomate e frango recheado com limão e ricota
TM5 TM6

Risoto de tomate e frango recheado com limão e ricota

4.4 (121 hodnocení)

Suroviny

Frango

  • 40 g queijo parmesão cortado em pedaços
  • 15 g salsa
  • 15 g hortelã
  • 1 c. sopa de raspa de limão
  • 200 g queijo ricota frio
  • 1 c. chá de sal
  • 1 c. chá de pimenta preta, moída no momento
  • 6 peitos de frango s/ pele

Risoto

  • 1 chalota
  • 1 dente de alho
  • 15 g salsa
  • 40 g azeite
  • 300 g arroz p/ risoto
  • 200 g tomate maduro cortado em quartos
  • 60 g vinho branco seco
  • 500 g água
  • 1 c. sopa de caldo de legumes caseiro
    nebo 1 cubo de caldo de legumes
  • ½ c. chá de sal
  • ¼ c. chá de pimenta preta, moída no momento
  • 20 g concentrado de tomate
  • 30 g manteiga s/ sal

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
2492.5 kJ / 595.7 kcal
Protein
49.6 g
Sacharidy
45.6 g
Tuk
21.7 g
Nasycený tuk
8.5 g
Vláknina
1.4 g
Sodík
797.7 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty