
Zařízení & příslušenství
Atún crujiente con salsa de ciruelas al moscatel (HESTAN CUE)
Příprava 20min
Celkový 35min
4 raciones
Suroviny
Atún crujiente
-
de maicena70 g
-
claras de huevo3
-
de panko40 g
-
de coco rallado40 g
-
de sal1 cucharadita
-
de atún fresco (de 12x2.5 cm)4 trozos
Salsa de ciruelas
-
de ciruelas pasas sin hueso80 g
-
de vino dulce (Moscatel)300 g
-
de nata (18% materia grasa)200 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de aceite (para sellar el atún)4 cucharadas
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
513 kcal /
2146 kJ
Protein
34.7 g
Tuk
28.5 g
Sacharidy
29.6 g
Vláknina
4.9 g
Nasycený tuk
12 g
Sodík
585.5 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

En su punto
40 recept
Španělsko
Španělsko