
Kompatibilní verze
Atún crujiente con salsa de ciruelas al moscatel (HESTAN CUE)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Atún crujiente
- 70 g de maicena
- 3 claras de huevo
- 40 g de panko
- 40 g de coco rallado
- 1 cucharadita de sal
- 4 trozos de atún fresco (de 12x2.5 cm)
Salsa de ciruelas
- 80 g de ciruelas pasas sin hueso
- 300 g de vino dulce (Moscatel)
- 200 g de nata (18% materia grasa)
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 4 cucharadas de aceite (para sellar el atún)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 513 kcal / 2146 kJ
- Protein
- 34.7 g
- Tuk
- 28.5 g
- Sacharidy
- 29.6 g
- Vláknina
- 4.9 g
- Nasycený tuk
- 12 g
- Sodík
- 585.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tartar de atún, pepino y mayonesa de wasabi
30min
Calamares en salsa de jengibre y soja con arroz - China
40min
Causa limeña de atún
1hod. 20min
Magret de pato en papillote con salsa de naranja (Magret de canard en papillote, sauce à l'orange)
2hod. 15min
Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín
25min
Bacalao con salsa de mango
30min
Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi
48hod.
Solomillo de atún marinado en miso
30min
Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate
25min
Corvina al vapor con almejas y salsa de almendra
30min
Tiradito de lubina nikkei
15min
Terrina de salmón con mango
3hod. 20min