Kompatibilní verze
Tento recept je určen výhradně pro přístroj Thermomix® TM5 a Thermomix® TM6. Nepřipravujte jej v dřívějších modelech přístrojů Thermomix®, neboť mají jiné maximální kapacity.
TM31
TM5
TM6
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 gramů mrkve, na kousky
- 3 polévkové lžíce ovesných vloček
- 150 gramů jablek, bez jádřinců, na kousky
- 2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
- 1 polévková lžíce čerstvé máty, jen lístky, plus na ozdobu
- 250 gramů vody
- 450 gramů jablečného džusu
- 1 špetka soli
- 1 špetka kurkumy
- ½ čajové lžičky citrónové šťávy
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 400 kJ / 95 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 2 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Registrujte se k bezplatnému 30dennímu zkušebnímu období a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.
Více informací
