![Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/483410CD-B3FE-4A7B-A199-33D0E0D4BDD4/Derivates/3294CAFA-B3ED-47E2-AF98-7AF3BA25816A.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 gramů mrkve, na kousky
- 3 polévkové lžíce ovesných vloček
- 150 gramů jablek, bez jádřinců, na kousky
- 2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
-
1
polévková lžíce čerstvé máty, jen lístky, plus na ozdobu
nebo 1 čajová lžička sušené máty - 250 gramů vody
- 450 gramů jablečného džusu
- 1 špetka soli
- 1 špetka kurkumy
- ½ čajové lžičky citrónové šťávy
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 400 kJ / 95 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 Min
Petrželový nápoj
5 min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
Žádné hodnocení
Avokádové smoothie
30min
Jahodový koktejl z bufetu Koruna
5 min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 min
Citrusové smoothie s jahodami
10 min
Ledové mangové cappuccino
10 min
Petrželový nápoj
5 min
Banánový shake
10 min
Jahodový koktejl
5 min
Banánové smoothie
5 min