Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

2.6 5 hodnocení

Příprava 8hod. 15min

Celkový 8hod. 20min

1 porce

Suroviny

pohanky (loupané lámanky)
60 gramů
vody
130 gramů
lněného semínka
30 gramů
mleté skořice
1 čajová lžička
rostlinného mléka např. sójového
200 gramů
čerstvé ovoce

sušené ovoce

Nutriční hodnoty na 1 porce

Kalorie 499 kcal / 2095 kJ

Protein 20 g

Tuk 19 g

Sacharidy 72 g

Vláknina 19 g

Nasycený tuk 2 g

Sodík 380 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Příběhy chutí I. 21 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se Vám také líbit...

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8hod. 20min

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25min

Vločková kaše

Vločková kaše

30min

Vařená quinoa

Vařená quinoa

15min

Veganské máslo

Veganské máslo

2hod.

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

8hod. 10min

Vařené jáhly

Vařené jáhly

45min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Rýžová kaše

Rýžová kaše

35min