Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine

Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine

4.7 11 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

1 verre

Suroviny

10 g de poudre de protéine animale ou végétale, saveur vanille (type La Mandorle)
50 g de myrtilles surgelées
250 g de lait ribot froid
1 c. à café d'huile de lin

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 verre

Sodík 150 mg

Protein 14 g

Kalorie 1100 kJ / 263 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 6 g

Sacharidy 22 g

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