Kompatibilní verze
Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g de poudre de protéine animale ou végétale, saveur vanille (type La Mandorle)
- 50 g de myrtilles surgelées
- 250 g de lait ribot, froid
- 1 c. à café d'huile de lin
- Nutriční hodnoty
- na 1 verre
- Kalorie
- 1100 kJ / 263 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuk
- 13 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 150 mg
Alternativní recepty
Cheesecake framboise à la poudre de protéine
3h 10min
Citronnade
5 Min
Sous-vide crevettes décortiquées, de taille moyenne
50 Min
Citronnade
5 Min
Crème fouettée
10 Min
Omelette aux pommes de terre et papillote de fruit
25 Min
Glace aux fruits allégée
5 Min
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15 Min
Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes
2h 50min
Yaourt à boire myrtille-gingembre
10 Min
Avocado toasts, citron et tomates
10 Min
Sorbet fraise-banane
5 Min