Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Soupe aux choux et au tofu
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 45min.
4 portions
Suroviny
Le tofu mariné
-
200 g de tofu ferme en dés (1-2 cm)
-
2 gousses gousse d'ail
-
20 g de sauce de soja
-
10 g d'huile d'olive
La soupe aux choux
-
150 g de carottes en morceaux
-
150 g de chou-rave, en morceaux150 g de navets coupés en quatres
-
200 g de feuilles de chou vert en morceaux
-
120 g d'oignon blanc coupé en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
1 poireau seulement la partie blanche, en fines rouelles (5 mm)
-
200 g de haricots verts, frais en morceaux
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
3 pincées de poivre, moulu
-
250 g de haricots blancs, en boîte égouttés
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
16 g
Kalorie
1102 kJ /
263 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
10.5 g
Sacharidy
22 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Délices asiatiques - végétariens
10 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Curry de légumes et tofu
1hod.
Riz au mélange de légumes
55min.
Soupe de pois chiches à la rhubarbe et au curry
1hod. 20min.
Nouilles chinoises aux légumes (plat végétarien)
40min.
Soupe de légumes
25min.
Risotto aux épinards et asperges
40min.
Champignons sautés à feu vif aux poivrons
25min.
Soupe au potiron, chou-fleur et chou romanesco
45min.
Tranche à l'avoine
1hod. 40min.
Soupe de nouilles chinoises et mélange de champignons
35min.
Soupe aux lentilles et aux épinards
50min.
Soupe miso aux légumes
40min.