Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 6 c. à soupe de mélange d'herbes aromatiques, fraîches (les feuilles)
- 6 c. à soupe de mélange d'herbes aromatiques, fraîches, les feuilles
- 2 - 3 c. à café de sel aux herbes, selon les goûts
- 1 poivron rouge, coupé en morceaux (env. 100 g)
- 400 g de chou-fleur, coupé en morceau
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 30 g de vinaigre de cidre
- 2 - 3 c. à café de câpres au vinaigre, marinées, selon les goûts
- 1 c. à café de miel
- 1 conserve de haricots rouges (poids égoutté env. 280 g), égouttés
- 1 - 2 pincée(s) de poivre fraîchement moulu, selon les goûts
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1545 kJ / 369 kcal
- Protein
- 20 g
- Sacharidy
- 33 g
- Tuk
- 167 g
- Vláknina
- 23 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Curry de légumes et tofu
1 godz.
Blinis aux pois chiches et aux tomates
30 min
Omelette aux courgettes
40 min
Salade de betteraves
10 min
Salade de chou rouge, carottes et feta
15 min
Taboulé au quinoa et au thon
40 min
Sarrasin aux champignons
25 Min
Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage
1 godz.
Salade d'orge tiède aux légumes-poulet
45 min
Salade céleri-pomme
10 min
Salade de carottes
15 min
Gratin de quinoa et brocolis
1 godz. 10 min