Salade de chou-fleur-haricots rouges

Salade de chou-fleur-haricots rouges

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Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

6 c. à soupe de mélange d'herbes aromatiques, fraîches (les feuilles)
6 c. à soupe de mélange d'herbes aromatiques, fraîches les feuilles
2 - 3 c. à café de sel aux herbes selon les goûts
1 poivron rouge coupé en morceaux (env. 100 g)
400 g de chou-fleur coupé en morceau
30 g d'huile d'olive extra vierge
30 g de vinaigre de cidre
2 - 3 c. à café de câpres au vinaigre, marinées selon les goûts
1 c. à café de miel
1 conserve de haricots rouges (poids égoutté env. 280 g), égouttés
1 - 2 pincée(s) de poivre fraîchement moulu selon les goûts

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 20 g

Kalorie 1545 kJ / 369 kcal

Tuk 167 g

Vláknina 23 g

Sacharidy 33 g

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Švýcarsko

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