Salade de chou-fleur-haricots rouges

Salade de chou-fleur-haricots rouges

4.7 19 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

6 c. à soupe de mélange d'herbes aromatiques, fraîches (les feuilles)
6 c. à soupe de mélange d'herbes aromatiques, fraîches les feuilles
2 - 3 c. à café de sel aux herbes selon les goûts
1 poivron rouge coupé en morceaux (env. 100 g)
400 g de chou-fleur coupé en morceau
30 g d'huile d'olive extra vierge
30 g de vinaigre de cidre
2 - 3 c. à café de câpres au vinaigre, marinées selon les goûts
1 c. à café de miel
1 conserve de haricots rouges (poids égoutté env. 280 g), égouttés
1 - 2 pincée(s) de poivre fraîchement moulu selon les goûts

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 20 g

Kalorie 1545 kJ / 369 kcal

Tuk 167 g

Vláknina 23 g

Sacharidy 33 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sain et rapide 45 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salade de chou rouge, carottes et feta

15min.

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

30min.

Polenta aux poireaux et topping aux marrons (2 portions)

50min.

Polenta aux poireaux et topping aux marrons

50min.

Caponata de lentilles

1hod.

Salade de lentilles

30min.

Gratin de quinoa et brocolis

1hod. 10min.

Salade d'orge tiède aux légumes-poulet

45min.

Chou-fleur et lentilles au curry

45min.

Feuilleté au chou rouge

1hod. 25min.

Curry de légumes et tofu

1hod.

Salade de brocoli aux pignons de pin

5min.