Zařízení & příslušenství
Soupe miso aux légumes
Příprava 20min.
Celkový 40min.
6 portions
Suroviny
-
10 g d'huile
-
200 g de champignons shiitake frais coupés en quatre
-
150 g de carottes en bâtonnets (0.5 cm x 8 cm)
-
95 g de poireau en rondelles (5 mm)
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
1080 g d'eau
-
50 g de pâte miso
-
250 g de tofu ferme en dés (1 cm)
-
un peu de sel pour assaisonner
-
un peu de poivre, moulu pour assaisonner
-
4 d'oignon de printemps en rouelles (3 mm)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
6 g
Kalorie
377 kJ /
90 kcal
Tuk
4 g
Vláknina
2.9 g
Sacharidy
7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Délices asiatiques - végétariens
10 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Quiche aux asperges
1hod.
Légumes sautés (style asiatique)
10min.
Salade de chou frais
Žádné hodnocení
Salade de melon aux lentilles en verrines
50min.
Salade de fenouil au parmesan (TM5)
10min.
Salade de lentilles
30min.
Curry de crevettes aux topinambours
45min.
Salade de légumes citronée
15min.
Dhal
40min.
Pizza aux épinards et fromage de brebis
1hod. 10min.
Salade de chou-fleur-haricots rouges
10min.
Polenta aux poireaux et topping aux marrons (2 portions)
50min.