Salade de melon aux lentilles en verrines

Salade de melon aux lentilles en verrines

4.2 5 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 portions

Suroviny

1 gousse d'ail
200 g de lentilles, sèches (par ex. Beluga)
750 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
25 g d'oignons rouges
1 c. à café de moutarde
3 pincées de poivre noir, moulu
15 g de vinaigre de vin blanc
30 g d'huile d'olive
250 g de melon miel râpé (voir conseil)
60 g de feta émiettée

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 14.9 g

Kalorie 1295.8 kJ / 309.7 kcal

Tuk 11.3 g

Vláknina 6.1 g

Sacharidy 39 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Saumon au quinoa et au pamplemousse

35min.

Tarte aux fruits

1hod. 10min.

Pain de lentilles

1hod. 55min.

Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons

35min.

Parmigiana al forno

1hod. 50min.

Salade de lentilles

30min.

Focaccia au romarin

2hod. 30min.

Soupe de légumes aux gnocchi

30min.

Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron

30min.

Salade de lentilles aux aubergines

40min.

Vitello Tonnato express

Žádné hodnocení

Salade de couscous

50min.