
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salsa
- 2 spicchi di aglio
- 20 g di zenzero fresco pelato, a pezzi
- 1 peperoncino rosso tagliato a metà, privato dei semi
- 1 cucchiaio di olio di sesamo, tostato
- 100 g di acqua
-
100
g di salsa teriyaki (v. Curiosità e informazioni)
nebo 100 g di salsa teriyaki con sesamo - 20 g di miele
- 1 cucchiaio di amido di mais (maizena)
- 1 cucchiaino di aceto di riso
Riso, verdure e pollo
- 900 g di acqua
- 1 ¾ cucchiaino di sale
- 300 g di riso basmati (cottura: 15 min.)
- 250 g di carote pelate, tagliate a metà per il lungo, a fette (5 mm)
- 300 g di broccoli il gambo pelato, a fette (5 mm)
- 550 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a pezzi (2 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 525 kcal / 2203 kJ
- Protein
- 42.7 g
- Tuk
- 5 g
- Sacharidy
- 73 g
Alternativní recepty
Pesce all'aglio e limone
Žádné hodnocení
Insalata di würstel e formaggio (TM6)
Žádné hodnocení
Indian Butter Chicken veloce
45min
Lasagne
2hod.
Insalata greca
25min
Manzo alla Stroganoff
45min
Brownies
1hod.
Butter chicken
50min
Gamberi al curry
35min
Muffin al cioccolato e noci
30min
Stufato di pollo alla senape
40min
Noodles con verdure
30min