
Zařízení & příslušenství
Insalata di verdure al bicchiere
Příprava 15min
Celkový 20min
4 porzioni
Suroviny
Marinata
-
di salsa thain2 cucchiai
-
di succo di limone40 g
-
di acqua20 g
-
di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate1 - 2 gambi
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di spicchio di aglio (volitelně)½
-
di salsa di soia1 cucchiaino
Insalata
-
di carote a pezzi (2-3 cm)100 g
-
di sedano a pezzi (2-3 cm)80 g
-
di zucchine a pezzi (2-3 cm)100 g
-
di barbabietole crude pelate, a pezzi (2-3 cm)130 g
-
avocado a pezzi (2-3 cm)½
-
di radicchio a strisce2 - 3 foglie
-
seme di papavero1 cucchiaio
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Kalorie
175 kcal /
731 kJ
Protein
3 g
Tuk
15 g
Sacharidy
8 g
Vláknina
4 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Ricette sane e veloci
45 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko