Insalata di verdure al bicchiere

Insalata di verdure al bicchiere

4.0 1 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 20min
4 porzioni

Suroviny

Marinata
  • di salsa thain
    2 cucchiai
  • di succo di limone
    40 g
  • di acqua
    20 g
  • di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
    1 - 2 gambi
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di spicchio di aglio (volitelně)
    ½
  • di salsa di soia
    1 cucchiaino
Insalata
  • di carote a pezzi (2-3 cm)
    100 g
  • di sedano a pezzi (2-3 cm)
    80 g
  • di zucchine a pezzi (2-3 cm)
    100 g
  • di barbabietole crude pelate, a pezzi (2-3 cm)
    130 g
  • avocado a pezzi (2-3 cm)
    ½
  • di radicchio a strisce
    2 - 3 foglie
  • seme di papavero
    1 cucchiaio

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Kalorie 175 kcal / 731 kJ
Protein 3 g
Tuk 15 g
Sacharidy 8 g
Vláknina 4 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...