Smoothie bowl aux baies d'açai

Smoothie bowl aux baies d'açai

4.9 15 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

2 dattes, dénoyautées (voir la rubrique «Conseil(s)»)
1 banane coupée en deux
½ banane coupée en deux
30 g d'amandes, entières, décortiquées
150 g de framboises, surgelées
40 g de lait d'amande

40 g de lait de coco
2 c. à soupe de baies d’açai séchées et moulues
1 c. à café de miel

1 c. à café de sirop d'érable
un peu de lait d'amande (volitelně)

un peu de lait de coco
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à soupe de baies de goji séchées

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 9 g

Kalorie 1495 kJ / 357 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 15 g

Sacharidy 34 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sain et rapide 45 recepty/-ů
Švýcarsko

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 min

Shake protéiné choco-vanille

10 min

Green Smoothie

5 min

Poke bowl

35 min

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

10 min

Yogourt-shake à la mangue

10 min

Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner

1 h 35 min

Jus détox anti-oxydant

10 min

Jus détox pomme et poire

10 min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 min

Wraps poulet jalapeño et laitue

30 min

Smoothie aux fruits rouges

5 min