Smoothie bowl aux baies d'açai

Smoothie bowl aux baies d'açai

4.9 16 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

2 dattes, dénoyautées (voir la rubrique «Conseil(s)»)
1 banane coupée en deux
½ banane coupée en deux
30 g d'amandes, entières, décortiquées
150 g de framboises, surgelées
40 g de lait d'amande

40 g de lait de coco
2 c. à soupe de baies d’açai séchées et moulues
1 c. à café de miel

1 c. à café de sirop d'érable
un peu de lait d'amande (volitelně)

un peu de lait de coco
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à soupe de baies de goji séchées

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 9 g

Kalorie 1495 kJ / 357 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 15 g

Sacharidy 34 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sain et rapide 45 recepty/-ů
Švýcarsko

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Café glacé

5min.

Mousse de lait

10min.

Green Smoothie

5min.

Smoothie à la mangue

5min.

Soupe thaïe aux nouilles

35min.

Poke bowl

35min.

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25min.

Glace matcha

10hod. 30min.

Porridge aux fruits et à la cannelle

15min.

Soupe Tom Kha Gai au lait de coco

35min.

Crevettes sweet and sour

40min.

Tiramisu stracciatella

2hod. 30min.