Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 dattes, dénoyautées (voir la rubrique «Conseil(s)»)
- 1 banane, coupée en deux
- ½ banane, coupée en deux
- 30 g d'amandes, entières, décortiquées
- 150 g de framboises, surgelées
- 40 g de lait d'amande
- 2 c. à soupe de baies d’açai séchées et moulues
- 1 c. à café de miel
- un peu de lait d'amande (volitelně)
- 1 c. à soupe de graines de chia
- 2 c. à soupe de baies de goji séchées
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1495 kJ / 357 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 34 g
- Tuk
- 17 g
- Vláknina
- 15 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pains Naan à la coriandre
1 Std. 15 Min
Salade de chou-fleur-haricots rouges
10min
Pesto de roquette et piments rouges
5min
Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes
10min
Smoothie à la mangue
5min
Power balls (végan)
15min
Smoothie énergétique
10min
Rouleaux de sushi végétariens
30min
Curry de lentilles
50 Min
Booster d'immunité
5min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5min