Power-Smoothie

Power-Smoothie

4.5 495 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 Gläser

Suroviny

Bananen (ca. 200 g), in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
2
Haferflocken
3 EL
Erdnusscreme
3 EL
2 EL Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
Zartbitter-Schokolade (70% Kakao) (volitelně)
15 g
Mandeldrink nach Geschmack
550 - 650 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Glas

Protein 14 g

Kalorie 2115 kJ / 510 kcal

Tuk 28 g

Vláknina 8.9 g

Sacharidy 46 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frühstücks-Smoothies! 11 recepty/-ů
Německo

Frühstücks-Smoothies! 11 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Frühstücks-Smoothie

10min.

Low-Carb Porridge mit Beeren

25min.

Schoko-Haselnuss-Porridge

20min.

Frühstücks-Smoothie

5min.

Erdnuss-Pancakes

40min.

Smoothie Bowl mit Beeren

10min.

Apfel-Birnen-Detox-Smoothie

10min.

Guten-Morgen-Smoothie

5min.

Lila Power-Smoothie

10min.

Frühstück im Glas

5min.

Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus

40min.

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

3hod. 15min.