Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Power-Smoothie

Power-Smoothie
4.5 448 rating
Příprava 5min.
Celkový 5min.
2 Gläser
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Bananen (ca. 200 g), in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
    2
  • Haferflocken
    3 EL
  • Erdnusscreme
    3 EL
    2 EL Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
  • Zartbitter-Schokolade (70% Kakao) (volitelně)
    15 g
  • Mandeldrink nach Geschmack
    550 - 650 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Glas

Protein 14 g
Kalorie 2115 kJ / 510 kcal
Tuk 28 g
Vláknina 8.9 g
Sacharidy 46 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frühstücks-Smoothies! 11 recepty/-ů
Německo
Frühstücks-Smoothies! 11 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Frühstück im Glas

4.6(857)

5min.

Himbeer-Hafershake

4.6(104)

10min.

Hot Pink Smoothie

3.8(53)

10min.

Beeren-Smoothie

3.9(150)

5min.

Feigen-Mandel-Smoothie

4.4(89)

10min.

Bananen-Eiweißshake

4.6(310)

10min.

Guten-Morgen-Smoothie

4.5(373)

5min.

Avocado-Kakao-Smoothie

4.0(181)

5min.

Müsli-Smoothie

4.3(128)

12hod.

Frühstücks-Smoothie

4.5(710)

10min.

Frühstücks-Smoothie

4.7(543)

5min.

Blaubeer-Bananen-Smoothie

4.5(802)

10min.