Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Low-Carb Porridge mit Beeren

Low-Carb Porridge mit Beeren
3.6 452 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 25min.
2 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Leinsamen
    15 g
  • Mandeln
    50 g
  • Haferflocken zart
    10 g
  • Milch
    400 g
  • Salz
    1 Prise
  • Zimt
    1 Prise
  • frische, gemischte Beeren (z.B. Himbeeren, Blaubeeren, Brombeeren), je nach Größe halbiert
    250 g
  • Kokosblütenzucker
    2 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 16 g
Kalorie 1725 kJ / 412 kcal
Tuk 24 g
Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ESSEN & TRINKEN 4/2018 61 recepty/-ů
Německo
Frühstück ist fertig! 23 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

4.5(1K)

3 Std. 15 Min

Quinoa-Himbeer-Bowl

3.5(121)

30 Min

Schokoladen-Quinoa-Porridge

3.4(329)

30 Min

Espresso-Porridge mit Pecannüssen

3.6(100)

40 Min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

4.3(1.3K)

20 Min

Schoko-Haselnuss-Porridge

3.9(246)

20 Min

Mandel-Porridge mit Cranberrys

3.9(233)

20 Min

Mandelporridge

4.1(422)

10 Min

Nuss-Porridge mit Früchten

4.3(137)

15 Min

Birnen-Himbeer-Porridge

4.6(945)

15 Min

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

4.5(1.5K)

25 Min

Porridge mit Erdbeersauce

4.7(1.1K)

20 Min