Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Low-Carb Porridge mit Beeren

Low-Carb Porridge mit Beeren
3.6 453 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 25min.
2 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Leinsamen
    15 g
  • Mandeln
    50 g
  • Haferflocken zart
    10 g
  • Milch
    400 g
  • Salz
    1 Prise
  • Zimt
    1 Prise
  • frische, gemischte Beeren (z.B. Himbeeren, Blaubeeren, Brombeeren), je nach Größe halbiert
    250 g
  • Kokosblütenzucker
    2 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 16 g
Kalorie 1725 kJ / 412 kcal
Tuk 24 g
Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ESSEN & TRINKEN 4/2018 61 recepty/-ů
Německo
Frühstück ist fertig! 23 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Heidelbeer-Schnitten

3.6(278)

35 min

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

4.4(281)

15 min

Quinoa-Himbeer-Bowl

3.5(121)

30 min

Schokoladen-Quinoa-Porridge

3.4(332)

30 min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

4.3(1.3K)

20 min

Mandel-Porridge mit Cranberrys

3.9(233)

20 min

Mandelporridge

4.1(430)

10 min

Nuss-Porridge mit Früchten

4.3(136)

15 min

Chia-Pudding mit Apfelmus

4.1(109)

8 h 15 min

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

4.5(1K)

3 h 15 min

Porridge mit Erdbeersauce

4.7(1.1K)

20 min

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

4.5(1.6K)

25 min