Plat coloré de légumes

Plat coloré de légumes

4.7 3 rating

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

20 g de champignons Mu-Err (ou Oreilles de Juda) séchés (voir conseil)
un peu d'eau chaude pour faire tremper les champignons
20 g d'huile de sésame, toasté
10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
150 g de céleri branche coupé en bâtonnets (2 mm x 5 cm)
100 g de minis épis de maïs, en conserve coupés dans le sens de la longueur
120 g de poivron rouge coupé en julienne (2 mm x 5 cm)
½ c. à café de sel
¼ de c. à café de poivre blanc moulu
½ c. à café de sucre

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 4 g

Kalorie 406 kJ / 97 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 3.4 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Une fête pour le palais 19 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Champignons Mu-err aux oignons en botte

50min.

Salade verte croquante au quinoa

1hod.

Potée de haricots blancs au fenouil et à la salsiccia

55min.

Caponata de lentilles

1hod.

Filet de poisson aux pousses de soja dans une sauce épiceée

45min.

Chutney de mangue

1hod.

Vitello Tonnato express

Žádné hodnocení

Salade de chou-fleur-haricots rouges

10min.

Papet vaudois

55min.

Canard à la bière

Žádné hodnocení

Truites accompagnées de riz aux légumes

45min.

Nouilles udon aux legumes

40min.