Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Reissalat mit Ei und Thunfisch

Reissalat mit Ei und Thunfisch
4.0 915 rating
Příprava 25min.
Celkový 1hod.
4 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Wasser
    1200 g
  • Salz und etwas mehr
    1 TL
  • Reis, parboiled (ca. 15 Minuten Garzeit)
    250 g
  • Eier
    2
  • Möhren in kleinen Würfeln
    120 g
  • Zucchini in kleinen Würfeln
    280 g
  • Erbsen, TK
    100 g
  • Thunfisch, in Öl (Gewicht ist mit Öl angegeben), abgetropft, in Stücken
    200 g
  • Oliven schwarz oder grün, entsteint, ganz oder gehackt
    100 g
  • Gewürzgurken in Scheiben
    15 - 20 g
  • Minze abgezupft
    1 Stängel
  • natives Olivenöl
    1 EL
  • Essig (volitelně)
    1 - 2 TL
    1 - 2 TL Zitronensaft
  • Cherry-Tomaten halbiert oder geviertelt
    7

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 21 g
Kalorie 2027 kJ / 485 kcal
Tuk 18 g
Vláknina 5.9 g
Sacharidy 59 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Das Kochbuch 206 recepty/-ů
Německo
Das Kochbuch 206 recepty/-ů
Švýcarsko
Das Kochbuch 206 recepty/-ů
Španělsko
Das Kochbuch 206 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Nudelsalat mit Forelle und Gemüse

3.6(23)

45min.

Sizilianischer Reissalat mit Thunfisch

4.3(73)

50min.

Salat mit Putenbrust

3.0(17)

10min.

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

4.3(323)

30min.

Bunter Tortellinisalat

3.5(31)

40min.

Gemüse-Kartoffel-Salat mit Hähnchen

3.8(129)

1hod. 15min.

Reissalat mit buntem Gemüse

4.1(96)

1hod. 45min.

Bunter Salat

3.9(530)

25min.

Wildreis-Salat

4.2(78)

50min.

Bohnen-Tomaten-Salat

4.6(472)

30min.

Nudel-Thunfisch-Salat

4.2(410)

55min.

All-In-Salat

4.2(740)

10min.