Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Reissalat mit Ei und Thunfisch

Reissalat mit Ei und Thunfisch
4.0 931 hodnocení
Příprava 25min.
Celkový 1hod.
4 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Wasser
    1200 g
  • Salz und etwas mehr
    1 TL
  • Reis, parboiled (ca. 15 Minuten Garzeit)
    250 g
  • Eier
    2
  • Möhren in kleinen Würfeln
    120 g
  • Zucchini in kleinen Würfeln
    280 g
  • Erbsen, TK
    100 g
  • Thunfisch, in Öl (Gewicht ist mit Öl angegeben), abgetropft, in Stücken
    200 g
  • Oliven schwarz oder grün, entsteint, ganz oder gehackt
    100 g
  • Gewürzgurken in Scheiben
    15 - 20 g
  • Minze abgezupft
    1 Stängel
  • natives Olivenöl
    1 EL
  • Essig (volitelně)
    1 - 2 TL
    1 - 2 TL Zitronensaft
  • Cherry-Tomaten halbiert oder geviertelt
    7

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 21 g
Kalorie 2027 kJ / 485 kcal
Tuk 18 g
Vláknina 5.9 g
Sacharidy 59 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Das Kochbuch 206 recepty/-ů
Švýcarsko
Das Kochbuch 206 recepty/-ů
Německo
Das Kochbuch 206 recepty/-ů
Španělsko
Das Kochbuch 206 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln

4.2(497)

50min.

Cherry-Tomaten mit Fetafüllung

4.5(140)

20min.

Bandnudeln mit Steinpilzen

4.0(535)

1hod.

Nudeln in Tomatensauce mit Chorizo

3.7(624)

25min.

Steinbutt-Gemüse-Päckchen

4.3(79)

1hod. 15min.

Gefülltes Gemüse

2.8(201)

1hod. 20min.

Stroganoff-Geschnetzeltes

3.6(381)

45min.

Hähnchenrollen mit Äpfeln, Süßkartoffeln und Currysauce

3.6(16)

1hod. 25min.

Gemüse-Kartoffel-Salat mit Hähnchen

3.9(131)

1hod. 15min.

Spaghetti mit Gemüse-Sahnesauce

2.9(199)

25min.

Bananen-Curry-Reis

4.2(237)

45min.

Brokkoli-Schinken-Omelette

4.3(509)

35min.