Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Coconut Chai Green Smoothie
Příprava 5min
Celkový 4hod. 5min
4 portions
Suroviny
-
raw cashews (see Tip)4 oz
-
water to soak
-
pitted Medjool dates3
-
bananas frozen, sliced (2 in.) (approx. 2 bananas)7 oz
-
fresh ginger peeled1 in.
-
ground nutmeg½ tsp
-
cinnamon¼ tsp
-
vanilla extract1 tsp
-
fresh baby spinach leaves only2 oz
-
coconut water23 oz
-
ice cubes9 oz
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
291 kcal /
1218 kJ
Protein
8 g
Tuk
13 g
Sacharidy
41 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
3 g
Sodík
188 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Discover Thermomix®
27 recepty/-ů
USA
USA
