Zařízení & příslušenství
Makaron z tuńczykiem i pomidorami
Příprava 5min.
Celkový 40min.
4 porcje
Suroviny
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki, przekrojonych na pół400 g pomidorów, z puszki przekrojonych na pół
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
150 g tuńczyka, w sosie własnym z puszki, odsączonego z zalewy
-
50 g czarnych oliwek, bez pestek
-
10 g kaparów, solonych odsączonych z zalewy
Makaron
-
1500 g wody
-
250 g makaronu, suchego, typu penne rigate250 g makaronu, suchego, typu kolanka
-
1 łyżeczka soli
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1256 mg
Protein
19.3 g
Kalorie
1603.6 kJ /
383 kcal
Tuk
10.8 g
Vláknina
4.3 g
Nasycený tuk
2.8 g
Sacharidy
56 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
PROSTE MAKARONY
11 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45min.
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40min.
Tajski makaron curry z warzywami
20min.
Farfalle z łososiem i pesto
45min.
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55min.
Risotto z boczkiem i pieczarkami
40min.
Kotleciki z marchewki
1hod. 20min.
Curry z kurczakiem i brązowym ryżem
1hod. 30min.
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45min.
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40min.
Wegańskie leczo z ryżem
45min.
Kurczak z makaronem i pesto
30min.