Zařízení & příslušenství
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 porcje
Suroviny
-
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
40 g masła
-
200 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
400 g piersi z kurczaka pokrojonej na 2 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
100 g jarmużu tylko liście, bez twardych części, pokrojonego na 3 cm kawałki
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju (volitelně) odsączonych, pokrojonych w paski
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do podania
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
962.5 mg
Protein
35 g
Kalorie
1821.3 kJ /
435 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
7 g
Nasycený tuk
7.8 g
Sacharidy
43.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Gnocchi w sosie pomidorowym
35min.
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45min.
Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
35min.
Tajski makaron curry z warzywami
20min.
Curry z kurczaka z dynią i pieczarkami
1hod.
Farfalle z łososiem i pesto
45min.
Saganaki z krewetkami i fetą
35min.
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45min.
Makaron z tuńczykiem i pomidorami
40min.
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45min.
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40min.
Wegańskie leczo z ryżem
45min.