Plátanos con salsa de coco y canela Al vacío TM6
TM6

Plátanos con salsa de coco y canela Al vacío TM6

3.9 (8 hodnocení)

Suroviny

Azúcar de canela

  • 80 g de azúcar
  • 2 ramas de canela (aprox. 5 cm c/u)

Plátano con salsa de coco y canela

  • 1850 g de agua, y la necesaria para sumergir la bolsa
  • 30 g de jugo de limón recién exprimido
    nebo 30 g de vinagre blanco
  • 2 plátanos machos maduros (100-120 g c/u), sin piel y partidos a la mitad a lo largo
  • ½ cda de aceite de coco
    nebo ½ cda de mantequilla sin sal, derretida
  • ½ cda de coco rallado sin azúcar, tostado
    nebo ½ cda de coco rallado, tostado

Nutriční hodnoty
na 1 porción
Kalorie
1225.1 kJ / 292.5 kcal
Protein
1.2 g
Sacharidy
60.2 g
Tuk
4.2 g
Nasycený tuk
0 g
Vláknina
2.2 g
Sodík
0 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty