Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

4.0 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 9hod.

6 raciones

Suroviny

80 g de granos de trigo
125 g de zumo de pomelo (de 1 pomelo)
1000 g de agua
1 pellizco de sal
2 zanahorias cortadas en trozos
200 g de uvas blancas sin semillas
2 manzanas peladas y cortadas en trozos
2 kiwis pelados y cortados en trozos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 2.45 g

Kalorie 508 kJ / 122 kcal

Tuk 0.7 g

Vláknina 3.85 g

Sacharidy 26.15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menos de 400 kcal 99 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada de primavera con huevos poché

25 Min

Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

10 Min

Daikon rehogado

20 Min

Áspic de verduras y huevo

4 Std.

Carré de cerdo a la parrilla con cebolla caramelizada y manzanas

3 Std.

Ensalada de patata, remolacha fresca y huevo

1 Std. 15 Min

Salmón a la brasa con patatas, espárragos verdes y vinagreta de pimientos

1 Std.

Berenjenas y calabacines marinados

1 Std. 30 Min

Crema de pera

30 Min

Bebida de limón y perejil

5 Min

Ensalada de vegetales

5 Min

Ensalada de verduras troceadas

10 Min