Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 小支 青葱 ，切块
- 70 克 红萝卜 ，切块
- 140 克 西葫芦 ，切块
- 400 克 水
- 1 ½ 茶匙 盐
- 50 克 藜麦 (小小米)
- 80 克 番茄 ，切小块
- 2 汤匙 橄榄油
- 2 汤匙 意大利香脂醋
- 1 茶匙 黑色小茴香籽
- 1 小撮 白胡椒粉
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 171 kcal / 709 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 11 g
- Sacharidy
- 15 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
