Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 只 红皮日本小南瓜 ,约700-800克
- 230 克 水
- 5 克 昆布 ,干的,洗净
- 25 克 日本淡口酱油
- 100 克 味醂
- 5 克 糖
- 10 克 干柴鱼片
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 710 kJ / 169.7 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Sacharidy
- 36.8 g
- Tuk
- 0.5 g
- Nasycený tuk
- 0.2 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Sodík
- 330.8 mg