Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g cereais em grão (centeio, trigo, espelta)
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 1355 kJ / 324 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 60 g
- Tuk
- 2 g
- Vláknina
- 13.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pão de centeio e aveia
1h 30min
Mix para pão integral e pão
24h
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2h 20min
Doce de aproveitamentos
35 Min
Farinha de arroz
30min
Farinha de cereais ou leguminosas
5 min
Hambúrgueres de frango
1h
Pasta de amêndoa
5 min
Farinha de cereais ou de leguminosas
5 min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 min
Pão de forma integral
2h
Pão integral caseiro com farinha de sementes
2h