Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g cereais em grão (centeio, trigo, espelta)
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 324 kcal / 1355 kJ
- Protein
- 11 g
- Tuk
- 2 g
- Sacharidy
- 60 g
- Vláknina
- 13.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Chá preto kombucha
192hod. 30min
Farinha de cereais ou de leguminosas
5min
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30min
Farinha de arroz
30min
Pão de espelta
1hod. 45min
Farinha de cereais ou leguminosas
5min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25min
Pasta de amêndoa
5min
Chá gelado de limão e gengibre
1hod.
Mix para pão integral e pão
24hod.
Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes
2hod.
Bebida de aveia
5min