Zařízení & příslušenství
Farinha integral
Příprava 5min.
Celkový 5min.
200 g
Suroviny
-
cereais em grão (centeio, trigo, espelta)200 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 100 g
Protein
11 g
Kalorie
1355 kJ /
324 kcal
Tuk
2 g
Vláknina
13.3 g
Sacharidy
60 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5min.
Pão duplo de centeio e espelta
14hod. 30min.
Arroz integral
55min.
Papas de aveia
15min.
Millet
45min.
Farinha de cereais ou de leguminosas
5min.
Mel de tâmaras
35min.
Papas de millet
30min.
Farinha de arroz
30min.
Farinha de cereais ou leguminosas
5min.
Iogurte de soja
12hod. 10min.
Bebida de avelã
8hod.