Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 200 g Kürbisfleisch, in Stücken
- 250 g Grünkern (Körner)
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g Öl und etwas mehr zum Braten
- 400 g Wasser
-
1
Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
nebo 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 2 Eier
- 30 g Paniermehl
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 492 kJ / 118 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 14 g
- Tuk
- 5 g
- Vláknina
- 2.1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chili con Grünkern
50 min
Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat
1h 45min
Kürbisrösti mit Schnittlauchsauce
35 min
Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin
50 min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1h 10 min
Grünkernknödel mit Wurzelgemüseragout
1 godz. 5 min
Grünkern-Brot-Frikadellen
1h 10 min
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1h 30 min
Grünkern-Frikadellen
50 min
Grünkern-Frikadellen auf Zucchinisalat
1h
Grünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce
55 min
Hirsepuffer
1h 10 min