Hirseauflauf

Name: Hirseauflauf
Prep time: 25 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 100 g Sbrinzkäse; 100 g Parmesan; ½ Bund Petersilie; ½ Bund Basilikum; 200 g Hirse; 1 Zwiebel; 50 g Butter; 150 g Möhren; ½ Knollensellerie; 600 g Wasser; 1 gestr. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 6 Eier; 1 TL Salz; 1 Prise Pfeffer

4.2 ( 25 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost střední

Čas přípravy 25min

Celkový čas 1hod. 10min

Počet porcí 4 Portionen

Suroviny

100 g Sbrinzkäse in Stücken
100 g Parmesan in Stücken
½ Bund Petersilie ohne Stiele
½ Bund Basilikum abgezupft
200 g Hirse
1 Zwiebel halbiert
50 g Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
150 g Möhren in Stücken
½ Knollensellerie in Stücken
600 g Wasser
1 gestr. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
nebo ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
6 Eier getrennt
1 TL Salz
1 Prise Pfeffer

Nutriční hodnoty: na 1 Portion
Kalorie: 622 kcal / 2596 kJ
Protein: 32 g
Tuk: 38 g
Sacharidy: 38 g
Vláknina: 10.4 g