Flammkuchen mit roten Zwiebeln und Trauben

Flammkuchen mit roten Zwiebeln und Trauben

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Příprava 40min.

Celkový 1hod. 25min.

8 Portionen

Suroviny

Dinkelmehl, glatt etwas mehr zum Bemehlen
230 g
Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
30 g
Wasser
120 g
Salz
1 TL
rote Zwiebeln
200 g
blaue Trauben
150 g
Ziegenweichkäse (z.B. Ziegencamembert)
150 g
Walnüsse, halbiert
40 g
frische Rosmarinnadeln
2 EL
schwarze Pfefferkörner
3
Pimentkörner
2
Crème fraîche
250 g
Zitronenschale, gerieben
1 TL
Honig
4 TL
Fleur de Sel zum Bestreuen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 396 mg

Protein 10 g

Kalorie 1276 kJ / 305 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 4.1 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 30 g

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